Grounding og æteriske olier

Hvis der er noget jeg har været professionel i, så er det at være ugrounded. Uden jordforbindelse, pleasende, et vag siv der falder omkuld bare den mindste blæst!

Derfor vil jeg gerne dele med dig, hvordan jeg oplever at ugroundedhed kommer til udtryk og hvad jeg selv har gjort for at centere min energi og gro mine rødder.

Du ved at du mangler at balancere dit jord, når du:

- Får "uforudsete" regninger (som egentligt altid kommer på samme tidspunkt hvert år! hmpf)

- Din cykel/bil bliver stjålet eller går i stykker (lidt for ofte)

. Du kan ikke finde dine nøgler/mobil osv.

- Din indre pleaser bliver vækket på nul komma fem, hvis rummet har en anden mening end dig

- Du søger altid bekræftelse/støtte inden du tager en beslutning (fordi du i din kerne ikke tror på din mavefornemmelse/intuition)

- Kan ikke mærke hvad du har brug for

- Reagerer på autopilot når du bliver trigget uden at have tjekket ind først i dig selv

- Slukket libido og manglende sensuel energi

2 fuldstændig fantastiske redskaber:

1. The MOTHERTREE øvelse som jeg har lært at Shaman Durek

2. Æteriske olier

1. Shamansk øvelse

Mothertree grouding er kort, men MEGET powerfuld grounding øvelse som jeg giver videre til nærmest alle klienter! Som de alle har brugt igen og igen, med smukke resultater af blive mere centrerede i deres energi.

Mothertree grounding:

- Læg højre hånd på din navle, og venstre på dit hjerte

- Luk øjene og connect med skoven

- Højt siger du "Take me to the mothertree"

- Højt siger du "Ground me into her roots"

- Højt siger du "Ground me even deeper"

- Når du mærker det, så siger du højt "Thank you I feel that"

- Når du har siddet med følelsen af at være plugged in til the mothertree kan du slutte af med "Keep me grounded until tomorrow morning where I will ground into the mothertree again"

Ja - så simpelt er den. Det vigtigt at du siger ordene højt for at bygge bro imellem spirit og din krop. Du kan hører Shaman Durek forklare den her, som en del af hans gratis 30 days strong challenge med shamanske værktøjer.

2. Æteriske olier fra DoTERRA

Et wonder middel direkte distilleret fra naturen og kommet på flaske. Så høj kvalitet at de fleste kan indtages indvortes - do not try that med æteriske olier fra helsekosten!

Æteriske olier fra firmaer som DoTERRA, der er certificeret therapeutic grade er plantemedicin let tilgængeligt for det moderne menneske. Som kan anvendes i en aroma diffuser, på huden, direkte dufte til fra flasken eller invortes brug.

De næste olier jeg vil introducere dig for er plantepirits, som støtter os i at grounde, gro rødder, tage vare på os selv og vores jordiske liv, og som der centrerer os.

Vetiver - gro dine rødder

OlieKONGEN for grounding er VETIVER, som dufter dybt af frisk skovbund. Den trækker en NED og igennem smerten/følelserne/stressen/frustrationen/eller den flyvske energi, som gør man prøver at flygte eller ikke kan mærke sig selv.

Vetiver er så tyk at den nærmest ikke kan komme ud af flasken! Det beskriver meget godt dens groundende effekt. Den kan bruges under fødderne eller knæhaserne blandet op med en lille smule basisolie, eller den kan kommes i en aroma diffuser.

Første gang jeg lugtede til den synes jeg den lugtede virkelig grimt. Jeg var et sted i mit liv i en gråzone af udbrændt energi og fuldstændig slukket for tilstedeværelsen i min krop og sensualitet. Idag synes jeg den dufter dejligt, og minder mig om at jeg er mit kompas, jeg er kilden til min livsenergi og jeg kender mig bedst!

Cypress - centrering

Er rigtig god til at dæmpe hvis man har får meget ildenergi og krudt i røven! Hvis dine projekter gør du kan glemme alt om mad, drikke, søvn og toiletbesøg, så er cypress rigtig god til at centrere dig og huske din krop.

Sandelwood - centrering

Kan hjælpe en med at bryde fri fra codependency mønstrer, og bringer en tilbage til sit center.

Myrrh - tage vare på sig selv

Olien kendt fra Jesu tid, som har frekvensen af the divine mother. Den hjælper en med at heale mor traumaer, og støtter os i at tage vare på os selv.. Den er rigtig støttende i at tage ansvar og connecte os indad med vores indre moder.

Copaiba og frankincense - balanceret nervesystem

Er begge harpiksolier som kan berolige nervesystemet ved indvortes brug. 1-2 dråber af hver under tungen skaber en energetisk beskyttelse rundt om os, som harpiks der beskytter træet. Frankincense er også kendt som frekvensen af Jesus, og skaber en følelse af at være holdt af det maskuline, alfaderen, du er tryg og sikker.

Dette er mit bud på de bedste olier til at arbejde med sin jordforbindelse - så du kan aligne dit jordiske liv med din sjæl og alle dine drømme.

______________

DoTERRA æteriske olier kan kun købes direkte hos DoTERRA igennem ambassadøre som mig.

Du kan enten købe dem direkte her under shop eller du kan melde dig ind som wholecustomer her under join and save, og få 25 procent rabat på alle dine køb. Den kan mægtig godt betale sig, hvis man ved der allerede godt er flere olier som kalder.

Kontakt mig gerne på instagram _josefapedersen hvis du har spørgsmål, eller læs mere her om hvordan du får fat i olierne.