En livsændrende energiøvelse

Som du kan gøre på under 3 minutter og vil forandre din hverdag.

Først - ihhh jeg elsker min lille hule! Fyldt med krystaller, beroliggende farver og genstande som opløfter mig.

Et lille total highvibe trick jeg gerne vil videregive til dig, som jeg skal bruger:

Hver morgen inden jeg skal ud af døren eller pusle i min virksomhed sørger jeg for at connecte mig til mig selv og jorden. Jeg har det meste af mit liv fløjet rundt uden jordforbindelse 🌎

Nu når jeg vågner sætter jeg mig hver dag med på gulvet, tager et par dybe vejrtrækninger. Så forstiller jeg at jeg gror rødder fra mit rodchakra, som går ned og forbinder sig med jordklodens midte. Derefter ser jeg hvordan lyset kommer op til mig fra jorden langs rødderne og ind i hele min krop og alle mine celler. Derfra vokser der sig en lysbobbel rundt om mig og en lysbobbel rundt om vores lejlighed.

Nu er jeg KLAR til dagen - fuldstændig fyldt op med lys og jordforbundethed. Energiøvelser skal man ikke kimse af ☀️

Derfor laver jeg altid grounding til events og 1:1 sessioner. Det er som regel det der skal til for at kunne komme længere ned i kroppen og sige “ro på nervesystem, jeg er lige her min skat!” 🌟